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又到一年中秋,月亮又到了一年最大最圆的时候,自古,月亮的阴晴圆缺就主导了世间的阴气。月圆时,人体的气血、精、气、神都达到巅峰。每年这个时候,也是钱塘江观潮的好时候查看详情>>
根据中医经络学说, 人的五指指尖各有经穴, 而且分别与内脏有密切 的关系,如果有一个指尖 感到特别疼痛时,表示与 此经穴相关的内脏可能 有毛病。您不妨将指甲根 的部位捏住然查看详情>>
民间素有冬吃萝卜、夏 吃姜,不劳医生开药方的说 法。 中医认为,生姜辛温散寒暖 胃、止咳止呕,属于辛发之物,可 祛散身体寒邪、振奋人体的阳 气。易伤风感冒、寒性痛经、晕车查看详情>>
12属相是中国传统文化的一部分,其内涵丰富,潜移默化地影响着一代代中国人的成长。中国人教育子女,比较含蓄,一般不直接讲你要做什么,不要做什么,而是赋予他(她)们一个查看详情>>
气虚型体质者主要表现为元气 不足,以疲乏、气短、自汗等气虚表 现为主要特征。这类人群形体多消 瘦或虚胖,性格内向、胆小,不爱动, 少言寡语,语音低弱,易疲乏,情绪 不稳查看详情>>
中药作为国宝,成为中医几千年来治疗疾病的主要武器,汤药是中药最常用的剂型,自商代伊尹创制汤液以来沿用至今。 传统中药汤剂的煎药用具、煎药用水、煎药火候、煎药时间、特查看详情>>
药酒文化 酒用于医疗活动,由来已久。最早记载药酒治病的是1973年长沙马王堆三号汉墓出土的《五十二病方》,其中用到酒的药方约 35 个,有 5 方可认为是酒剂配方。在《养生方》中查看详情>>
秋分将至,天气渐渐转凉。 秋燥耗人津液,因而此时的养生要预防秋燥。秋天早晚气温低,加上空气干燥,燥邪伤肺,容易让人有咽干、干咳等症状。因此,在秋季润肺降燥将是饮食养查看详情>>
名人养生方法多多,如何学习名人养生法,让我们自己更懂得爱护自己?那就让我们来看一看古代那些名人的养生诗。 曹操三国时期政治家、诗人 魏武帝曹操也热心于研究炼气养性之查看详情>>
中秋节,又称八月节,时间在每年农历的八月十五,是我国重要的传统节日之一。它的起源很早,可追溯至初民对月神的崇拜。月圆人团圆,在长期的实践中这一节日被赋予了全家团圆查看详情>>
在四季的精神调摄中,《内经》对春季和秋季两个季节似乎着墨尤多,其主要原因在于这两个季节,均是阴阳之气转换的时节,均容易使人出现情绪低落、忧郁、惆怅,中国古人之佳人查看详情>>
何谓玉泉?《千金要方》云:玉泉者,口中唾也。就是指由口腔内大、小唾液腺,主要是腮腺、颌下腺、舌下腺所分泌的一种无色稀薄的液体,即唾液。祖国医学认为,常食玉泉,能洁查看详情>>
待到 重阳日,还 来就菊花。 菊花不仅让 人悦目,还 被赋予了吉祥、长寿的含义,且具有 极好的养生保健作用。《本草纲目》 中对菊花的药效有着详细的记载: 性甘、味寒,入肺、查看详情>>
现代社会竞争激烈,工作节奏 和生活压力与日俱增,疲乏无力、精 神不济的人随处可见,人们习惯称 劳累过度导致的问题为疲劳综合 征。 过劳给身体带来的负面影响, 中医学中早有查看详情>>
一些气虚者身体发胖,是因为气虚不能运化体内的津液,水湿潴留,故身体偏胖。另一些气虚者身体消瘦,是因为气虚不能把营养物质输送到周身。气虚者常见面色白而无光泽,说话声查看详情>>
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