当前位置:主页 > 养生保健 > 中医养生 >
夏天,老人要预防湿热侵袭身体。夏至后,很多地区都进入了雨季,如果身体素质不够好,湿热邪气就会乘虚而人。 湿热的人如果不及时加以调理,不仅生疮长痘,身体还会向病理转化查看详情>>
在临床常见到很多中老年人主诉两手心、两脚心以及心窝处发烫发热,热得让人烦躁不安,似乎浸在冷水里才觉得舒服,但测体温却正常。中医学将这种情况称为五心烦热,多见中老年查看详情>>
夏季外界暑热、暑湿较盛,人体也易上火或生湿。而苦味的食物大多为寒凉属性,具有清火通便、燥湿坚阴之功,不仅可以消除各种上火症状,还可以泄暑热、燥暑湿。所以每到夏季,查看详情>>
炎热的季节,不少人会口渴、口苦、目赤、头晕,有的甚至出现咽喉灼痛,口舌生疮等上火现象。安徽省中医院感染性疾病科施卫兵主任医师给出建议,降火要分清脏腑虚实,有所针对查看详情>>
我岳母今年97岁,她的养生之道非 常简单而有特色:搓身。每天早中晚,她 坚持做三次搓身操。完成一次搓身 操,常常是出一身汗。 岳母做搓身操这个习惯已坚持了 60多年。她年轻时查看详情>>
当前,入们生活的节奏总是无意间快了半拍。冥想养生无疑是一个让心静下来的不错选择。 冥想养生可增强免疫功能以及抵抗疾病。检测表明,冥想者在注射流感疫苗后,流感抗体大大查看详情>>
当湿气把脾胃之气困住以后,单单祛湿有时效果不好,尤其是当湿浊之气严重致脾胃陈腐郁积时。藿香的主要作用是振奋脾胃之气,这样脾胃的气机振奋了,湿浊之气也就容易去了。佩查看详情>>
六字诀最早见于梁代陶弘景的《养性延命录》。原来的六字诀是单纯的以练呼气为主的静功,从明代起加上动作相配,称其为去病延年六字诀。它是通过吹、呼、嘻、呵、嘘、咽六个字查看详情>>
冬季温度很低,尤其是早晚天气异常寒冷,老人到室外活动极容易受到冷空气的侵袭,因为他们身体免疫力下降,大多习惯静坐或静卧,但停止活动时下肢就会感到寒冷,还会出现麻木查看详情>>
有些人睡觉的时候流口水,主要是睡觉姿势不对,如侧卧时枕头过高,对面部的压力加大,刺激唾液腺产生过多口水。然而有些疾病,临床表现也可见口水多: 口腔炎症:口腔里的温度查看详情>>
随着气温一路走低,稍不注意就会感冒发烧。中医专家指出,对付风寒感冒,生姜可是个法宝。《论语》中,孔子说自己养生不撤姜食,意思是他一年四季的饮食都离不开姜。在那个饱查看详情>>
活血中药是指能疏通血脉,祛除血瘀的中药,临床用于治疗血瘀证。血瘀患者常表现有微循环障碍,如冠心病、脉管炎、子宫内膜异位症、慢性肝炎、肝硬化、硬皮病等,都普遍存在微查看详情>>
水生蔬菜是指在淡水中生长的、可供作蔬菜食用的植物。我国水生蔬菜的品种很多,有莲藕、茭白、茨菰、水芹、菱角、荸荠、蒲菜、莼菜、豆瓣菜等。 根据阴阳五行学说,水属阴,因查看详情>>
黄酒是我国的特产,酒精度低、耗粮较少、富含多种氨基酸、蛋白质、维生素和对人体有益的矿物元素,营养丰富,适量喝点黄酒对身体是有益的。黄酒根据其含糖量的高低分为以下查看详情>>
常言道良药苦口,很多人拒绝中药也是因为怕它苦的味道,中医专家给我们推荐了几种甜味中药,这些药不仅喝起来感觉很好,而且能解决生活中常见的小毛病,家里不妨常备一些。查看详情>>
  • 首页
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 下一页
  • 末页
  • 2904340

Copyright © 2019-2020 sexbus.cn 版权所有

免责声明: 本网不承担任何由内容提供商提供的信息所引起的争议和法律责任。