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大脑、脑下垂体和睾丸相互作用,一起控制生殖能力,而运动可能会干扰这个系统。 《国际运动医学杂志》10月刊的一篇文章显示,锻炼身体时过于耗费体力,会影响男性的生殖能力。查看详情>>
在现代篮球运动中,篮板球是影响比赛胜负的重要因素之一。要想在比赛中抢得更多的篮板球,平时必须刻苦地训练,俗话说,表演看进攻,赢球靠防守,而抢篮板球则是进攻和防守两查看详情>>
虽然是冬季,男士们或坚持锻炼,或掏出钱包购买减肥药,或拒绝美食诱惑,在这些男士中,记者也发现了一些关于减肥的新口号。 口号一:减肥为了“见家长” 小李今年春节要去女查看详情>>
一、不能立即休息 剧烈运动后如立即停下来休息,肌肉的节律性收缩会停止,原先流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉收缩流回心脏,造成血压降低,出现脑部暂时性缺血,引发心慌气查看详情>>
有人说:“男性过了一定的岁数,身体就会在岁月面前,慢慢走样。”首先出现的,就是腹部脂肪的堆积!现代人因为长时间久坐的缘故,加上缺乏运动的结果,腹部很容易囤积脂肪,查看详情>>
瑜珈在初级阶段时柔韧性很重要,可是越到难度大的动作时,对力量的要求越高,很多动作对女性而言几乎是不可能完成的任务,所以国际级的瑜珈大师多半都是男性。 瑜伽作为时下最查看详情>>
问:最近看到很多媒体都在报道,说美国某医学杂志发表了一篇研究报告,指出过度运动可能会对血压偏高、但未经治疗的人造成伤害,因此应对运动时间、运动量加以注意。我想问一查看详情>>
打篮球可以排出废物,出汗是由气温或体内温度升高,引起汗线分泌。运动时身体产生的热量会急剧增加,运动员主要借助排汗来调节体内温度的平衡,还可以同时排出一些废物。 篮球这种查看详情>>
走在纽约街头,也许都市的喧嚣并不能给你带来一丝的快感与震撼,也许你正想寻找着能让你惊心动魄的节奏。 一群手拿篮球的小伙子会告诉你:“嘿,去洛克公园吧!” “那是什么查看详情>>
据俄罗斯《趣闻报道》报道,大多数男人都认为,女人喜欢盯着男人突出的身体部位看,这是男人典型的一个错误。女人实际上喜欢有棱有角方形身材的男人,这得从后背才能看出来。查看详情>>
从男性5人组god中单飞的孙浩英最近凭借健硕身材人气急升。在god组合的时候他用温柔的微笑震颤女FANS的心,独自发展后,则以健壮的腹肌和肱二头肌和肱三头肌让粉丝的视线无法转移查看详情>>
35岁是男人从青年走向中年的过渡时期,其生理技能已出现微妙的衰退迹象。 35岁,对于男人来说,正是年富力强,衰老,似乎还很遥远。但是,这个年龄段也是男人从青年走向中年的查看详情>>
一、不能立即休息 剧烈运动后如立即停下来休息,肌肉的节律性收缩会停止,原先流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉收缩流回心脏,造成血压降低,出现脑部暂时性缺血,引发心慌气查看详情>>
英国著名普拉提教练MR.DanielLyon,一边手持他的新书《pilatesforman》,一边叹气:“普拉提和瑜伽简直是一对难兄难弟,明明是旨在练习男性力量的运动,现如今却成了女人们的法宝。”查看详情>>
第一步,热身运动:活动四肢各关节,脊背保持平直,上体前倾,双臂伸直用力向后上方挥动。 第二步,走:大幅度摆臂,有力地向前走50米。 第三步,跑:小步跑,同时双拳放在肩上查看详情>>
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