当前位置:主页 > 养生保健 > 男性保健 >

男人擦胸揉腹可保健

更新日期:2019-09-22 | 编辑:
       男人擦胸揉腹可保健

  在现实生活中,有很多细节运动,可以帮助我们提高自身的免疫力。

  有人认为,擦胸是调节胸腺素、提高免疫力的一条重要途径。事实也正是如此,擦胸能使“休眠”的胸腺细胞处于活跃状态,可增加胸腺素分泌,作用于各脏器组织,对提高免疫功能极为有益。

  中医学认为,腹为五脏之宫城,胃又是人体气机升降的枢纽,只有升清降浊,方能气化正常。腹部肚脐周围有盲俞、神阙、气海、关元等强壮全身的要穴。

  现代医学研究表明,长期坚持揉腹能健脾胃,增加消化液分泌及胃肠蠕动,有利于食物消化,对人体健康极为有利。

  擦胸揉腹的具体方法:取坐位或仰卧位均可。

Copyright © 2019-2020 sexbus.cn 版权所有

免责声明: 本网不承担任何由内容提供商提供的信息所引起的争议和法律责任。