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高尔夫球如何增加击球距离

更新日期:2019-10-08 | 编辑:
       高尔夫球如何增加击球距离

  摘要:在高尔夫球友中,许多人希望能够增加击球距离,往往是因为杆头速度不够。虽然个人的身体素质不一样,但是进行一些训练是可以轻松地让你感知杆头速度,从而增加击球距离。

  将一支球杆倒着握住杆头,按照正常的站姿握住球杆,准备击球注意聆听挥杆过程中杆身与空气发出的声响。

  在挥杆的过程中,杆身会发出声响。多挥两次,注意在挥杆的哪一个部分声音最响

  声音最响的地方应该是在身体的左边,也就是击完球的随挥动作中。这个训练能够让你获得击球时候的杆头速度,增加击球距离。

  点评:

  1、声音的大小是和杆头速度成正比的,如果声音越大,杆头速度也更快。许多初学者会在下杆的时候使劲发力,声音就会集中在下杆的过程中,也就是在自己击球的右侧发出,那么你就需要进行调整了。

  2、这个训练有助于测试杆头速度。距离是和杆头速度成正比的,一个完美的肩膀转动和重心转移,都会让你增加杆头速度,辨别这个声响,能够让你增加击球距离。正常的挥杆之后,变换一种方式再挥一次,比如增大肩膀或者腰部的转动,聆听两次挥杆的声响,就能辨别哪一个杆头速度更快。

  职业秘笈:

  进行这项练习的时候,尽量不要用长杆去练习。长杆可能击打到地面,给手臂等身体部位造成伤害。另外,可以与你的朋友一起比较挥杆的声响。

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