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高尔夫新人如何迅速突破杆数

更新日期:2019-10-08 | 编辑:
       高尔夫新人如何迅速突破杆数

  摘要:铁杆也可以,但是二三十码的短切球(APPROACH)却鸦鸦乌。不是TOP就是挖地球,小白球有如青蛙跳般噗通、噗通、两三下才勉强爬上果岭,接下来又推了三"爸爸"。这种球友一看就知道练习场打得多,下场却很少。

  通常我们在练习场将手上的每一支都练得虎虎生风,要距离有距离,要方向有方向;打低打高往左往右随心所欲,但是那只得高尔夫的三分之一而已,那叫作演习。

  真正的战场在球场,在球场观察球友打球,看他长杆打得远、偶会凸槌但无伤大雅、

  铁杆也可以,但是二三十码的短切球(APPROACH)却鸦鸦乌。不是TOP就是挖地球,小白球有如青蛙跳般噗通、噗通、两三下才勉强爬上果岭,接下来又推了三"爸爸"。这种球友一看就知道练习场打得多,下场却很少。

  你的情况大概接近这种型,但是来日方长,随著球龄日长,下场场次累积,风险观念增加,上场後长杆自会趋吉避凶,观察地型天候气流功力也会进步。因此最该加强的应该就是短切球了。短切球是高尔夫最优美、最精华的部份。短切球的动作其实和长杆的动作是互相衔接的;练短杆连带长杆也会进步,以后就知道。

  短杆打法分为“托LOB”“斩PINCH”“平托CUT-LOB”“平斩CUT-PINCH”我们先从最容易的平托球开始:地形:果岭附近约二、三十码内到EDGE,球和球洞间没有砂坑及其他障碍,球位尚可。

  方法:拿九号杆并且要往下握杆,约为接近握把最下方处,打法和站姿跟推杆差不多,尽量靠近球,重心70%摆在左脚不用做重心转移(只要不需用到全挥杆的击球,就不用做身体的重心转移,以减少身体摆动,确保能精确的击到球,这是全场适用)。击球要如推杆般平举平推(不要往下斩),记得两臂要夹紧于腋下,并要以肩膀主导来上下杆,腕部固定不动,上杆到下杆从头部望下去,腕部一定要保持在杆头前面。另外不要忘记头部仍要钉牢於球上。

  练习时千万不要到练习场练(那要多少钱啊)、在家里找个后院或走廊也行,铺块毯子,约四、五公尺外摆上沙发或纸箱挡一下球,尽可练个过瘾。把动作练熟了下场时只剩下距离的控制而已,但是凸槌的机率将大幅降低。

  平托球以九号铁杆打其飞行距离约为四比六(飞行四成滚动六成)。如球OVER果岭,面对下坡一定会快速滚动的球位,可更换P杆来降低滚动距离,依此类推。另外在打击前一定要在球位旁来回比划几下,我称之为"顺坡",让球杆熟悉一下坡度,因近果岭边缘处几乎都有坡度,如不做顺坡的动作,很容易打到地球。请先将平托球练熟,要将差点降个七、八点易如反掌。

  健身未必就一定要去健身房,其实只要你有了健身意识,在日常生活中随时随地都可以健身,比如浇花,举书,收腹,爬楼梯,拖地等。[[想随时随地健身请进入:健身频道——日常健身]]

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