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失眠困扰着很多人,能够有好的睡眠对很多人来说是一种奢求,那么这样的现象有怎么去克服呢?失眠该怎么办呢?下面专家来支支招,教你五个秘诀,让你一觉睡到天亮,不再受失眠困扰查看详情>>
落枕又称失颈、失枕,临床上以颈项疼痛,活动受限为特征,轻者一周内自愈,重者可延至数周。所以在发现落枕时要及时治疗,这样才是最有效的。那么如何治疗落枕最快速呢?下面小查看详情>>
肾虚的症状有哪些?肾是五脏之本,生命之源,肾虚是当今社会很常见的一种亚健康疾病。现代人常有肾虚的症状,一般肾虚表现为:腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为寒的症状查看详情>>
冬季是进补最佳时节。冬天到了,进补成为人们最关注的话题,对于管住嘴的糖尿病患者,冬季是否也适宜进补呢?下面就来看看糖尿病人进补需要注意哪些事情。 黄芪补气糖友可以试查看详情>>
很多疾病正是因为不健康的饮食习惯造成的。正如我们对血糖的控制,很多患者把血糖达标作为控制糖尿病的最终目标,所以一味地寻求治愈糖尿病的药物及方法,听信所谓的偏方、良查看详情>>
春节长假已经结束了,这些天大多是上班族陆陆续续回到工作岗位,由于春节期间各种聚会纷纷而至,一顿接着一顿的美味大餐,吃得比较油腻,现在是不是发现自己的肠胃已经被那些查看详情>>
春节作为中国最隆重的传统节日,吃喝玩乐、聚会团圆少不了,忙碌了一年大家肯定要放松休闲一下,但小编们提醒朋友们一定要注意肝脏保护,尤其是肝病患者。希望下面的小妙招帮查看详情>>
内分泌失调怎么调理?内分泌就像是女人的一把保护伞,当它和身体和谐相处时,会使女人娇艳如花。一旦内分泌失调,则会给女人带来很多麻烦。内分泌失调给女人带来的是身体和精查看详情>>
到了冬季,很多朋友会感觉到自己即使身在有暖气的房间里,可还是会觉得手脚冰凉,专家表示这是因为寒性体质在作祟了,那么在冬季寒性体质该如何调理呢?我们有什么办法可以让自查看详情>>
如今,很多人都有胃痛的小毛病,特别是到了冬季时节,胃病更加猖狂。那么胃痛的原因又是因为什么呢?冬季很容易会伤胃,你知道你有没有伤害你的胃吗?下面小编总结了十条冬季伤胃查看详情>>
如今,不少人因为工作压力、生活琐事等原因心烦意乱,夜不能寐,忍受着失眠等问题的折磨。中医认为,睡眠的目的在于调整阴阳平衡,储备生命能量,是养生极为重要的一部分。睡查看详情>>
天气一冷,就感觉全身发冷,手脚尤其冰凉的受不了。这种情况,就是中医所说的阳虚,也就是一般所俗称的冷底或是寒底。那么冬季手脚冰凉怎么调理呢?下面就一起来来看看手脚冰凉查看详情>>
落枕怎么办?落枕是冬天一种常见的疾病,很多时候落枕是因为枕头选得不对,人有三分之一的时间都在睡觉,而选不好枕头,不仅休息不好,还使得颈部疼痛。要选好枕头,要从外形、查看详情>>
手脚冰凉困扰着很多人,到了冬季,就算穿了很厚的衣服,不停地喝热水,手脚还是冰凉的,长期手脚冰凉有损身体健康,所以我们要及时调理手脚冰凉,那么冬季该如何让身体回温呢查看详情>>
别以为只有夏天才会上火,冬季天气干燥,一样也会引火上身,所以冬季祛火也很有必要。冬季由于天气寒冷,很多人都会选择高热量的食物来暖身,比如火锅,经常吃火锅会上火,嘴查看详情>>
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