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备孕期间同房后怎么做有利于着床 这样做怀孕几

更新日期:2020-01-20 | 编辑:
       备孕期间同房后怎么做有利于着床 这样做怀孕几

都说孩子是一个家庭的枢纽,可以调节父母的感情,孩子也是两个人爱情的结晶,所以很多小夫妻在结婚以后,就迫不及待的想要一个属于自己的宝宝,可是怀个孩子真的不是电视剧里面想象的那样简单,一次意外就中招这么容易,女性一个月只排一个卵子,一般来说,卵子在女性体内存活的时间为三天,而男性的精子在女性体内存活的时间也是三天,所以加起来也就是4、5天的时候,如果没有把握住这个时间,那么就只有等下个月了,真的没有那么容易啊。

所以很多小夫妻都觉得怀一个孩子真的是太难了,自己已经备孕了小半年,还是没有动静儿,去医院检查,不管是男性的精子还是女性的卵子都没有任何的问题,就是怀不上!其实怀不上孩子的因素有很多,受精卵难以着床就是一个很典型的因素,所以想要成功的怀上你们爱情的结晶,那么在方方面面都要注意了~

不仅仅是在备孕的时候多注意营养,还需要在姿势或者是其他地方下足功夫了~特别是对于难以受孕的妇女来说,更需要运用科学的方法来使得自己更容易怀孕,那么究竟备孕期间同房后怎样做才会有利于受精卵的着床呢?着床后会有什么感觉吗?今天小编就给大家讲讲,赶紧来看看吧~

怎样做有利于受精卵着床?

受精卵着床这是一个比较复杂的问题,不能单纯说吃什么食物就有利于受精卵着床。因为受精卵着床取决于母体与受精卵两者,饮食的作用比较小。一般正常情况下,约在受精后第6-7日,晚期囊胚透明带消失之后侵入子宫内膜的过程,称受精卵着床。

所以,受精卵能否侵入子宫内膜很重要,而从母体来说,子宫内膜的环境是否适合适精卵着床也是关键。而支撑子宫内膜环境的主要是体内内泌系统的变化,如通过内分泌调节,孕妇体内必须要有足够的孕酮,确保为受精卵着床提供柔软、适合的着床环境。

在饮食方面,我们可以避免辛辣刺激性食物,戒烟酒。多食绿叶蔬菜水果、豆制品、瘦肉、营养丰富的海产品、坚果等,保持乐观的情绪、心态平和,作息规律等,尽量少食寒性食物,从综合方面调节,努力为母体成功受孕打下良好的身体基础。

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