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女人备孕前多久戒烟戒酒,抽烟喝酒有什么危害

更新日期:2020-01-07 | 编辑:
       女人备孕前多久戒烟戒酒,抽烟喝酒有什么危害
一些夫妻在怀孕前备孕期间还会饮酒抽烟,烟酒的有害物质代谢需要一定的时间,备孕前戒烟酒是很必要的,女人备孕前多久戒烟戒酒好呢,抽烟喝酒有什么危害?更多关于怀孕备孕的相关知识尽在本站。

女人备孕前多久戒烟戒酒?

女性应该从备孕的前三个月开始戒烟戒酒。
男性也是一样,有条件的夫妻双方同时服用叶酸,不仅能够预防胎儿神经管畸形,还可以提高男性精子质量的,这段时间,睡眠饮食都要均衡合理,不能熬夜,可以参加一些户外运动,增强自己的身体素质。
1、孕妈妈吸烟还会导致孕妈妈及宝宝的血液黏稠度增加,造成胎盘的血液循环不良,不但影响宝宝的营养供应和发育,甚至造成胎盘和子宫的过早剥离,而发生流产、早产和死产的现象。孕妈妈吸烟还会减少对宝宝的供氧量。
2、乙醇在人体中代谢的时间较长,加之受乙醇毒害的卵子也很难迅速恢复健康,所以,受孕前1周女性饮酒对宝宝也不利。常饮酒的女性,即使受孕前1周停止饮酒,也还有一定危害。所以,专家要求女性受孕前不要饮酒,最好在受孕前1周就停止饮酒,当然,在受孕前1年以上戒酒更好。

抽烟喝酒有什么危害?

1、科学家早就发现,吸烟过多会直接影响精子的质量,并且有可能导致精子畸形。相关数据显示,长期吸烟男性同比不吸烟的男性,精子数量明显减少,且每天吸烟达到二十到三十支的男性,畸形精子发生率增加。而在三十支以上的男性,畸形精子发生率更高。所以想有一个健康的宝宝,男性需要戒烟半年后,才能开始“造人”计划。
2、酒精对于男性精子的伤害更为显著。临床数据显示,越来越多的不孕男性,30%存在着长期酗酒的恶习。长期酗酒者,会造成慢性酒精中毒,而它会导致男性睾丸萎缩,对于男性而言简直就是“要了命根”。即使不长期酗酒,醉酒后精子的质量也会明显下降,同时增加了胎儿不健康的风险。专家建议:醉酒一次后,需三个月后再受孕最佳。

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